Prepare-se Para o Pior
Este artigo foi traduzido com a ajuda da inteligência artificial.
Preocupado com a possibilidade de enfrentar um apocalipse durante sua vida? Não se preocupe, estamos aqui para te ajudar. Todos nós sabemos que a comida é uma necessidade e ter os alimentos certos estocados no seu kit de sobrevivência pode ser a diferença entre a vida e a morte. É por isso que preparamos uma lista com os 20 melhores alimentos para começar a estocar em caso de um apocalipse. Claro, diferentes alimentos e marcas podem ter diferentes prazos de validade. Portanto, faça sua própria pesquisa adicional para estar seguro. Mas estes são, definitivamente, itens altamente recomendados que você deveria considerar.
1. Atum Enlatado
Você pode detestar aquele cheiro terrivelmente de peixe que escapa no momento em que você abre uma lata de atum, mas durante uma situação de apocalipse de vida ou morte, definitivamente não reclamará de ter uma por perto. Como você vai ver nesta lista, alimentos enlatados estão prestes a se tornar seu novo melhor amigo. E com o atum enlatado tendo uma vida útil de até 5 anos (desde que seja armazenado adequadamente), este é um item para começar a estocar.
Daniel Case on Wikimedia Commons
2. Arroz
Um item indispensável que você precisa absolutamente ter durante um apocalipse é o arroz cru. É um dos melhores alimentos para manter você se sentindo satisfeito e energizado, e possui uma incrível validade correspondente. Diz-se que, se armazenado corretamente, o arroz branco cru tem o potencial de ser mantido indefinidamente.
3. Nozes
Uma rápida pesquisa online é tudo que você precisa fazer para descobrir que as nozes são um alimento muito valorizado para o apocalipse. Fornecendo uma dose saudável de nutrientes, as nozes são ótimas porque você pode comê-las diretamente como estão e elas duram bastante tempo também. Elas são perfeitas para quando você está numa situação apertada que requer um alimento sem complicações.
4. Massa Seca
Só porque você está em um apocalipse, não significa que você não possa ter um pouco de variedade, certo? Acontece que você não precisa comer só arroz pelo resto da sua vida - a massa seca é outra ótima opção para ter em mãos. Como é um produto seco, você não precisará se preocupar muito sobre quanto tempo vai durar. As pessoas costumam dizer que você está geralmente seguro por mais 2 anos, mas alguns até argumentam que, quando armazenada corretamente, a massa seca pode ser armazenada indefinidamente.
5. Mel
Quando a vida fica difícil, adicione um pouco de adoçante! Você pode se surpreender ao saber que o mel, contanto que não esteja contaminado e seja armazenado adequadamente, basicamente tem uma vida útil infinita. Ele não estraga! Então, com isso em mente, você pode querer incluir algumas garrafas em seu kit de apocalipse, por precaução.
6. Balas Duras
Certifique-se de fazer as malas com alguns doces também, apenas por precaução. Esses pequenos mimos certamente serão úteis quando a situação ficar difícil. Balas duras são uma ótima opção a considerar, especialmente se você adora doces. Muitos online argumentam que as balas duras têm o potencial de ter um prazo de validade indefinido, o que certamente será útil durante um apocalipse. Mas se isso te preocupa, uma rápida busca online fornecerá as informações que você precisa.
7. Carne Seca de Boi
Na maioria das vezes, a carne seca comprada em lojas geralmente tem uma validade de até um ano, talvez até um pouco mais se você estendê-la. Embora possa não parecer tanto tempo em comparação com outros itens desta lista, é uma ótima fonte de proteína que será útil quando você estiver em uma situação difícil. Obviamente, comer demais pode trazer alguns prejuízos à saúde, então você definitivamente não vai querer encher seu kit apenas com carne seca.
8. Leite em Pó
Embora o leite regular esteja definitivamente fora da lista, o leite em pó é uma alternativa única que é altamente recomendada para esse tipo de situação. Enquanto a maioria dos produtos vem com uma data de validade, diz-se que o leite em pó pode ser armazenado indefinidamente, contanto que esteja no ambiente certo e não seja adulterado. Mas se a ideia de ter leite com 50 anos te preocupa, há outra crença de que você tem pelo menos 10 anos. De qualquer maneira, é uma quantidade considerável de tempo.
9. Água Engarrafada
Enquanto você pensa em maneiras de tornar seu kit de apocalypse um pouco mais sofisticado com alimentos como leite em pó e mel, não se esqueça dos fundamentos. A água engarrafada é essencial. Sim, é importante estocar alimentos para mantê-lo satisfeito e energizado, mas não se esqueça da importância de se manter hidratado também.
10. Manteiga de Amendoim
Está na hora de estocar alguns potes de manteiga de amendoim adequadamente armazenada e não aberta. Não só tem um sabor bom que dará um toque especial à sua comida, a manteiga de amendoim também é rica em calorias e proteínas que serão muito necessárias. E com um prazo de validade de até 9 meses, certamente será útil quando você mais precisar. Claro, com um rápido teste de cheiro, talvez você possa até prolongar seu uso se for necessário.
11. Aveia
Manter aveia à mão durante um apocalipse é certamente um decisão que você não irá se arrepender. Guarde-a adequadamente em um recipiente bem vedado e ela deve durar por mais alguns anos! É uma ótima maneira de consumir as vitaminas e minerais necessários em um período em que será difícil fazer isso.
12. Vegetais em Conserva
Se vier em uma lata, provavelmente é uma boa ideia começar a estocar. Você pode ficar tranquilo sabendo que a maioria dos vegetais enlatados tem uma longa validade de alguns anos. Claro, diferentes tipos terão diferentes períodos, então faça sua pesquisa para ter uma ideia melhor do que você está lidando. Mas em uma situação como um apocalipse, quando você tem poucos recursos, esses vegetais enlatados lhe fornecerão os nutrientes de que precisa para continuar.
13. Lentilhas
Outro ótimo alimento para se ter à mão são as lentilhas. Acontece que tem muito mais por aí além de apenas arroz que você pode adicionar no seu kit! Com uma suposta validade de até três anos, esta é apenas mais uma opção maravilhosa a considerar. E certamente nós reservaríamos um momento para considerar esta - as lentilhas estão carregadas de muitos benefícios à saúde, incluindo doses generosas de fibras e vitaminas.
14. Feijões Secos
Sabemos que você estava esperando que este item aparecesse na lista. Feijões são um alimento clássico de apocalipse. Todos sempre sugerirão isso como um componente obrigatório em seu kit de sobrevivência. Isso porque muita gente na internet vai te dizer que os feijões secos podem praticamente durar para sempre. Embora a vida útil sugerida seja de cerca de 3 anos, em uma situação de apocalipse, com certeza eles vão dar conta do recado para mantê-lo alimentado.
15. Frutas Enlatadas
Se você já está comprando vegetais enlatados, por que não adicionar algumas frutas na mistura? Afinal, você precisa de ambos, frutas e vegetais, para obter todos os nutrientes essenciais para o seu corpo. E assim como os vegetais, as frutas enlatadas têm vidas úteis semelhantes de até vários anos, dependendo do tipo. Sempre apenas observe para revisar o estado da lata antes de consumir - amassados ou protuberâncias estranhas não devem ser ignorados.
16. Xarope de Maple
Se a ideia de comida sem graça te assusta, leve um pouco de xarope de bordo para usar como adoçante delicioso. Este ingrediente doce tem uma vida útil surpreendentemente longa quando armazenado em um recipiente lacrado. Embora possa estragar, uma garrafa não aberta deve durar pelo menos alguns anos. Claro, sempre use seu olfato e visão para detectar qualquer possível formação de mofo.
17. Sopa Enlatada
Vegetais, frutas e agora até mesmo sopa, o que não se pode armazenar em latas? É uma ótima ideia estocar sopa enlatada para o seu kit do fim do mundo. Basicamente, é uma refeição pronta para ser consumida quando você mais precisa e tem uma vida útil comparável à das outras, de cerca de vários anos. Como tudo nesta lista, é sempre importante proceder com cautela se você armazenar algo por muitos anos - use bem os seus olhos e o nariz!
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18. Café Instantâneo
Considerado um "alimento de prateleira", o café instantâneo veio para salvar o seu dia. Agora, você não precisa se preocupar em não conseguir a sua dose de cafeína mesmo que esteja lidando com um apocalipse. Com a maioria das marcas tendo uma validade de cerca de 1 a 2 anos, você pode ficar tranquilo sabendo que terá a sua xícara de café não importa o que aconteça.
19. Barras de Granola
Embora as barras de granola definitivamente não durem tanto quanto os alimentos enlatados ou secos, você deve considerar a aquisição de algumas para adicionar ao seu kit. Por quê? Possuir alimentos de alta energia é extremamente importante, especialmente durante um apocalipse. Esses lanchinhos são ótimos para levar consigo, leves para carregar e proporcionarão a energia necessária para você continuar em movimento.
20. Salt & Pepper
Não, não estamos dizendo para você embalar sal e pimenta para comer às colheradas, estamos sugerindo que prepare um pouco para temperar sua comida. Se você algum dia tiver que viver durante um apocalipse, isso não significa que não possa dar algum sabor à sua comida armazenada. Acredite em nós, você pode pensar que é desnecessário, mas é um pequeno extra que você vai valorizar caso isso ocorra.
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