Prepare-se para o pior
Este artigo foi traduzido com a ajuda da inteligência artificial.
Preocupado com a possibilidade de enfrentar um apocalipse em sua vida? Não se preocupe, nós temos a solução. Todos nós sabemos que a comida é uma necessidade e ter as certas armazenadas em seu kit de sobrevivência pode fazer toda a diferença. É por isso que preparamos uma lista com os 20 melhores alimentos para começar a estocar em caso de um apocalipse. Claro, diferentes alimentos e marcas têm diferentes prazos de validade, então faça sua própria pesquisa adicional para estar seguro. Mas esses são, definitivamente, iguarias altamente recomendadas que você deveria considerar.
1. Atum Enlatado
Você pode detestar aquele cheiro terrivelmente de peixe que escapa no momento em que abre uma lata de atum, mas durante uma situação de vida ou morte em um apocalipse, com certeza você não reclamaria de ter uma por perto. Como você verá com esta lista, alimentos enlatados estão prestes a se tornar seus novos melhores amigos. E com o atum enlatado tendo uma validade de até 5 anos (desde que seja armazenado corretamente), este é um item que você deve começar a estocar.
Daniel Case on Wikimedia Commons
2. Arroz
Um item indispensável que você precisa ter durante um apocalipse é o arroz não cozido. Este é um dos melhores alimentos para se ter por perto para manter-se saciado e energizado, e possui uma incrível durabilidade. Dizem que, se armazenado corretamente, o arroz branco não cozido tem o potencial de ser conservado indefinidamente.
3. Nozes
Uma rápida pesquisa online é tudo que você precisa para descobrir que as nozes são um alimento altamente priorizado para o apocalipse. Fornecendo uma dose saudável de nutrientes, as nozes são ótimas porque você pode comê-las como são e elas também duram bastante tempo. Elas são perfeitas para quando você está numa situação apertada que requer uma comida sem complicações.
4. Massa Seca
Só porque você está em um apocalipse, não significa que não possa ter alguma variedade, certo? Acontece que você não precisa comer apenas arroz pelo resto da vida - a massa seca é outra ótima opção para ter à disposição. Como é um produto seco, você realmente não terá que se preocupar com quanto tempo vai durar. As pessoas dizem que geralmente dura mais 2 anos, mas alguns até argumentam que, quando armazenada corretamente, a massa seca pode ser guardada indefinidamente.
5. Mel
Quando a vida fica dura, adicione um pouco de adoçante! Você pode se surpreender ao descobrir que o mel, contanto que não esteja contaminado e seja armazenado adequadamente, basicamente tem um prazo de validade infinito. Não estraga! Então, tendo isso em mente, você pode querer colocar umas garrafas a mais no seu kit de apocalipse, só por precaução.
6. Doces Duros
Certifique-se de embalar alguns docinhos também, apenas por precaução. Esses pequenos aprimoramentos certamente serão úteis quando as coisas ficarem difíceis. Balas duras são uma ótima opção a considerar, especialmente se você gosta de doces. Muitos na internet argumentam que as balas duras têm a capacidade de durar indefinidamente, o que certamente será útil durante um apocalipse. Mas se isso te preocupa, uma rápida pesquisa online te trará as informações de que você precisa.
7. Carne Seca de Vaca
Na maioria das vezes, a carne seca comprada em loja geralmente tem uma validade de até um ano, talvez até um pouco mais se você esticar. Embora possa não parecer muito comparado a outros itens nesta lista, é uma ótima fonte de proteína que será útil quando você estiver em uma situação difícil. Claro, comer demais pode ter algumas desvantagens para a saúde, então você definitivamente não vai querer encher seu kit somente com carne seca.
8. Leite em Pó
Embora o leite regular esteja definitivamente fora da lista, o leite em pó é uma alternativa única altamente recomendada para esse tipo de situação. Enquanto a maioria dos produtos vem com uma data de validade, diz-se que o leite em pó pode ser armazenado indefinidamente, desde que esteja no ambiente certo e não seja adulterado. Mas se a ideia de ter leite com 50 anos de idade te preocupa, existe outro pensamento que indica que você tem pelo menos 10 anos de validade. De qualquer forma, é um período de tempo bastante considerável.
9. Água Engarrafada
Enquanto você pensa em maneiras de tornar seu kit de apocalipse um pouco mais sofisticado com alimentos como leite em pó e mel, não se esqueça do básico. A água engarrafada é essencial. Sim, é importante estocar alimentos para te manter saciado e com energia, mas não esqueça da importância de se manter hidratado também.
10. Manteiga de Amendoim
Está na hora de abastecer com alguns potes de manteiga de amendoim corretamente armazenada e não aberta. Não só tem um sabor incrível que dará um toque especial à sua comida, a manteiga de amendoim também tem alto teor de calorias e proteínas que serão bem necessárias. E, com uma vida útil de até 9 meses, certamente será útil quando você mais precisar. Claro, com um rápido teste de cheiro, talvez você possa prolongar ainda mais seu uso, se necessário.
11. Aveia
Manter aveia à mão durante um apocalipse é uma decisão que você certamente não vai se arrepender. Guarde-a corretamente em um recipiente bem fechado e ela estará boa por mais alguns anos! É uma ótima maneira de obter as vitaminas e minerais necessários em um momento em que será difícil fazê-lo.
12. Legumes enlatados
Se vem em uma lata, provavelmente é uma boa ideia começar a estocar. Você pode descansar tranquilo sabendo que a maioria dos legumes enlatados tem uma longa vida útil de alguns anos. Claro, diferentes tipos terão diferentes tempos, então faça sua pesquisa para ter uma ideia melhor do que você está lidando. Mas numa situação como um apocalipse, quando você tem muito poucos recursos, esses legumes enlatados fornecerão os nutrientes de que precisa para continuar.
13. Lentilhas
Outro ótimo alimento para ter à mão são as lentilhas. Acontece que há muito mais do que apenas arroz que você pode adicionar ao seu estoque! Com um suposto prazo de validade de até três anos, esta é apenas mais uma excelente opção a considerar. E definitivamente levaríamos um momento para ponderar sobre essa - as lentilhas estão carregadas de tantos benefícios para a saúde, incluindo grandes doses de fibras e vitaminas.
14. Feijões Secos
Sabemos que você estava esperando por este aparecer na lista. Os feijões são um alimento clássico do apocalipse. Todos sempre sugerirão isso como um componente indispensável para o seu kit de sobrevivência. Isso ocorre porque muitas pessoas na internet vão te dizer que os feijões secos podem, essencialmente, durar para sempre. Embora a vida útil sugerida seja de cerca de 3 anos, em uma situação de apocalipse, eles certamente estarão à altura para te manter alimentado.
15. Frutas Enlatadas
Se você já está comprando legumes enlatados, por que não adicionar algumas frutas à mistura? Afinal, você precisa de frutas e legumes para obter todos os nutrientes essenciais para o seu corpo. E assim como os legumes, as frutas enlatadas têm vidas úteis semelhantes, de até vários anos, dependendo do tipo. Sempre tome cuidado para verificar o estado da lata antes de consumir - amassados ou saliências estranhos não devem ser ignorados.
16. Xarope de Bordo
Se a ideia de comida sem graça te assusta, leve consigo um pouco de xarope de bordo para usar como adoçante saboroso. Este ingrediente doce tem uma surpreendente longa validade quando guardado em um recipiente selado. Apesar de poder estragar, uma garrafa lacrada deve durar pelo menos alguns anos. Claro, sempre use seu olfato e visão para detectar qualquer possível formação de mofo.
17. Sopa Enlatada
Legumes, frutas e agora até mesmo sopa, o que as latas não podem guardar? É uma excelente ideia estocar sopa enlatada para o seu kit de apocalipse. Basicamente, é uma refeição pronta para comer quando você mais precisar e tem uma validade semelhante à dos outros itens, de cerca de vários anos. Como tudo nesta lista, é sempre importante ter cautela se você guardou algo por muitos anos - use bem seus olhos e nariz!
Photo by Ben Lolli on Unsplash
18. Café Instantâneo
Considerado um "alimento de prateleira", o café instantâneo chegou para salvar o seu dia. Agora, você não precisa se preocupar em não conseguir a sua dose de cafeína, mesmo que esteja lidando com um apocalipse. Com a maioria das marcas tendo um prazo de validade de cerca de 1 a 2 anos, você pode relaxar sabendo que conseguirá a sua xícara de café, não importa o que aconteça.
19. Barras de Granola
Embora as barras de granola certamente não durem tanto quanto alimentos enlatados ou secos, você deveria considerar a aquisição de algumas para adicionar ao seu kit. Por quê? Ter alimentos de alta energia é extremamente importante para se ter por perto, especialmente durante um apocalipse. Esses lanches são ótimos para comer em movimento, leves para carregar e fornecerão a energia que você precisa para continuar se movendo.
20. Salt & Pepper
Não, não estamos dizendo para você preparar sal e pimenta para comer de colherada, estamos sugerindo que você prepare um pouco para poder temperar sua comida. Se você tiver que passar por um apocalipse, isso não significa que você não possa dar um sabor à sua comida armazenada. Confie em nós, você pode pensar que é insignificante, mas é um pequeno acréscimo que você vai apreciar se tal situação ocorrer.
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